中鵬泳池設備告訴您蒸桑拿與泡溫泉有何異同
2015-07-13 11:26
被關注：1937次
來源：中鵬康體
蒸桑拿和泡溫泉一樣，雖然能夠緩解疲勞，但卻有利有弊。因身體大量出汗，人體血液會變得黏稠，存在冠心病、腦梗等心腦血管病的患者，應盡量避免蒸桑拿、泡溫泉。
很多人有這樣一種誤區(qū)，蒸桑拿感覺不舒服后，到外面用涼水淋浴來緩解。實際上，在通風處平躺的體位更有利于腦供血的恢復。平躺無法緩解時就應及時就醫(yī)。
還有一種誤區(qū)認為，蒸桑拿、泡溫泉能夠解酒，因此很多人在酒后選擇用這樣的方式來緩解。其實，這種方式是最要不得的。因為喝酒本身就容易令血管擴張，再蒸桑拿和泡溫泉，就更容易引發(fā)昏厥。
蒸桑拿時間不宜過長：老年人以及心腦血管疾病的患者不宜蒸桑拿、泡溫泉。如果執(zhí)意要去，需有家人陪同?？稍谡羯Ｄ玫姆块g內(nèi)放一瓶水，覺得不舒服時及時補充水分。此外，泡溫泉不要去太熱的池子。在蒸桑拿和泡溫泉的時間上，由于個體差異較大，很難硬性統(tǒng)一。但總體來說，時間不應過長，可采取短時、多次的方式，以自己的感覺為主。
很多人有這樣一種誤區(qū)，蒸桑拿感覺不舒服后，到外面用涼水淋浴來緩解。實際上，在通風處平躺的體位更有利于腦供血的恢復。平躺無法緩解時就應及時就醫(yī)。
還有一種誤區(qū)認為，蒸桑拿、泡溫泉能夠解酒，因此很多人在酒后選擇用這樣的方式來緩解。其實，這種方式是最要不得的。因為喝酒本身就容易令血管擴張，再蒸桑拿和泡溫泉，就更容易引發(fā)昏厥。
蒸桑拿時間不宜過長：老年人以及心腦血管疾病的患者不宜蒸桑拿、泡溫泉。如果執(zhí)意要去，需有家人陪同?？稍谡羯Ｄ玫姆块g內(nèi)放一瓶水，覺得不舒服時及時補充水分。此外，泡溫泉不要去太熱的池子。在蒸桑拿和泡溫泉的時間上，由于個體差異較大，很難硬性統(tǒng)一。但總體來說，時間不應過長，可采取短時、多次的方式，以自己的感覺為主。
中鵬康體提供m.zhonghuapeixun.com： 泳池桑拿設備， 別墅泳池設計， 一體化恒溫泳池設備， 泳池建造， 游泳池水處理設備， 泳池設備廠家， 泳池工程公司， 無邊際泳池， 溫泉設備工程， 水景噴泉
